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Les émotions positives, ces précieuses alliées !

Les émotions positives, ces précieuses alliées !

Dans l’article précédent (Et si nous accordions de l’attention à nos émotions ?), j’écrivais que toutes les émotions sont utiles, car elles portent un message. Elles nous signalent l’existence d’un besoin. Pour cette raison, nous pouvons considérer que toutes les émotions sont positives. Et pourtant, certaines le sont plus que d’autres. Des...

4 conseils pour atteindre ses objectifs

4 conseils pour atteindre ses objectifs

Janvier, c'est la période des soldes, mais aussi celle des bonnes résolutions. Nous profitons souvent du changement d'année pour pousser sur un bouton « reset » et définir de nouveaux projets dans le but d’améliorer notre existence. Nous savons tous ce qu’il en advient généralement après quelques mois. Si vous avez formulé un objectif pour 2021,...

Qu’allons-nous faire de 2021 ?

Qu’allons-nous faire de 2021 ?

Au moment où je rédige cet article, une année nouvelle pointe son nez. Cela me rappelle mon enfance quand, à l’école, je pouvais entamer un cahier neuf. Je déflorais la première page avec une délectation et une application inhabituelles. J'avais l’opportunité de laisser derrière moi les ratures du précédent cahier. L’année 2021 aussi nous offre...

L’importance de renforcer ses relations

L’importance de renforcer ses relations

Lors de nos accompagnements, nombreux sont celles et ceux qui nous disent combien l’ambiance au sein de l’équipe, la qualité des relations avec leurs collègues contribuent à leur joie au travail. Nous pouvons comparer les relations à un jardin. Si nous voulons qu’elles soient florissantes, nous devons les entretenir, les arroser et leur donner la...

5 clés pour exercer votre pouvoir de changer les choses

5 clés pour exercer votre pouvoir de changer les choses

Nous connaissons tous des périodes pénibles au boulot : un boss ultra-contrôlant , des procédures absurdes, des clients irascibles, des collègues difficiles, etc. Dans ces moments-là, certains choisissent de se plaindre à la machine à café. C’est une option comme une autre, mais ce n’est pas celle-là qui m’a donné envie d’écrire cet article. Pour...

Le pouvoir du feedback

Le pouvoir du feedback

«  Feedback is the breakfast of champions », nous apprend une célèbre citation de Ken Blanchard, le concepteur du leadership situationnel. Comme le petit déjeuner est censé constituer le repas le plus important de la journée, l’idée centrale est que le feedback joue un rôle essentiel pour favoriser notre croissance. Apprendre à reconnaître nos...

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